La Mutualité Française Grand Est & ses partenaires organisent à Golbey dès le 2 octobre trois balades santé visant à découvrir la richesse du patrimoine local & les bienfaits de l’activité physique. Ces balades sont intitulées « des contes et des contrées, la santé en balade ».
Selon l’OMS, l’inactivité physique est responsable à elle seule de 10% des décès en Europe. A l’inverse,
l’activité physique peut diminuer significativement la mortalité précoce. Ainsi, ajouter à son mode de vie
15 minutes de marche tous les jours diminue la mortalité de 14%, que l’on soit jeune ou âgé, un homme
ou une femme, en bonne santé cardiovasculaire ou non, hypertendu ou non, obèse ou non, diabétique ou
non (sources : Ministère Chargé des Sports).
Forte de ce constat, la Mutualité Française Grand Est, en partenariat avec le CCAS de Golbey et la
Conférence des financeurs de la Prévention de la perte d’autonomie des Vosges, organise à Golbey dès
le 24 septembre 2024 trois balades santé qui prendront la forme de balades contées visant à découvrir
la richesse du patrimoine local, apprécier les bienfaits de la nature et de l’activité physique sur la santé.
Mercredi 2 octobre | 9h-11h30 | Balade découverte de la nature et des plantes sauvages avec un
naturopathe
Mercredi 9 octobre | 14h-16h30 | Balade découverte et renforcement musculaire avec une éducatrice
Sport santé
Mercredi 23 octobre | 9h-11h30 | Balade découverte du patrimoine avec Michel Renard, passionné par la
ville de Golbey
Action intérgénérationnelle : enfants / petits-enfants bienvenus.
Un goûter convivial sera proposé à la fin de chaque balade.
Prévoir une tenue adaptée à la marche et à la météo.
Gratuit et ouvert à tou.te.s sous réserve d’inscription préalable (places limitées).
Inscription
obligatoire :
06 49 85 62 31 ou
inscription@mfge.fr
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