PORTES OUVERTES
Samedi 23 Janvier 2016 – Après-Midi et Soirée
Salle Espace Cours – Parc du Cours – EPINAL
Découvrez la pratique du Qi Gong et Tai Chi :
TAI CHI Style CHEN – EVENTAIL – EPEE – QI GONG
Gratuit et Ouvert à Tous
14H30 à 16H : ATELIERS INITIATION
avec en début de séance :
Automassages / Echauffement muscles-tendons / Assouplissement articulaire / Equilibre
Respiration calme et ample / Détente / Tonification
par des Mouvements lents et fluides qui permettent d’harmoniser la circulation d’énergie (Qi)
et de calmer l’esprit
16H : DEMONSTRATIONS
16H15 : GOUTER
16H30 : Fermeture provisoire des Portes
19H30 : DEMONSTRATIONS suivies du Verre de l’Amitié
VITAO VOSGES, c’est 14 séances hebdomadaires QI GONG et TAI CHI
(matin-midi-soir / du lundi au jeudi) – dans une ambiance conviviale très appréciée.
Inscriptions toute l’année :
Contact : Fabienne BRIE – Professeur diplômée d’Etat / TAI CHI – QI GONG
06 70 37 65 30 ou vitao.vosges@yahoo.fr
Blog : //vitaovosges.skyrock.com
0 commentaire