{"id":145565,"date":"2026-09-15T07:00:25","date_gmt":"2026-09-15T05:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/vosgesinfo.fr\/epinalinfo\/?p=145565"},"modified":"2026-09-14T13:51:42","modified_gmt":"2026-09-14T11:51:42","slug":"a-epinal-septembre-bouge-a-fait-bouger-la-base-naturo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vosgesinfo.fr\/epinalinfo\/2026\/09\/a-epinal-septembre-bouge-a-fait-bouger-la-base-naturo\/","title":{"rendered":"\u00c0 \u00c9pinal, \u00ab Septembre Bouge \u00bb a fait bouger la base Natur\u2019O"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>La pause m\u00e9ridienne a pris des airs sportifs ce lundi \u00e0 \u00c9pinal. \u00c0 l\u2019occasion de la premi\u00e8re \u00e9dition de \u00ab Septembre Bouge \u00bb, la base Natur\u2019O a accueilli une s\u00e9ance d\u2019activit\u00e9 physique collective destin\u00e9e \u00e0 tous, sportifs comme simples curieux.<\/strong><\/h2>\n

De 12 h 30 \u00e0 13 h<\/strong>, les participants ont \u00e9t\u00e9 invit\u00e9s \u00e0 enfiler leurs baskets et surtout \u00e0 bouger, sans recherche de performance. Encadr\u00e9e par une \u00e9ducatrice sportive sur la plaine de jeux de la base Natur\u2019O, la s\u00e9ance reposait sur un principe simple : chacun pouvait participer selon ses capacit\u00e9s et \u00e0 son propre rythme.<\/p>\n

L\u2019objectif de cette op\u00e9ration \u00e9tait \u00e9galement de rappeler que l\u2019activit\u00e9 physique peut facilement trouver sa place dans le quotidien, y compris pendant la pause d\u00e9jeuner. Pas besoin d\u2019\u00eatre un grand sportif, ni m\u00eame de disposer d\u2019une tenue sp\u00e9cifique : l\u2019essentiel \u00e9tait de prendre part au mouvement collectif.<\/p>\n

Une pause d\u00e9jeuner plac\u00e9e sous le signe du sport<\/h3>\n

L\u2019animation avait d\u00e9but\u00e9 d\u00e8s midi avec une ambiance musicale assur\u00e9e par L\u00e9opard Da Vinci<\/strong>, dans le cadre d\u2019un partenariat avec La Souris Verte<\/strong>. La s\u00e9ance sportive a ensuite permis aux participants de profiter d\u2019un moment convivial en plein air.<\/p>\n

Apr\u00e8s l\u2019effort, ceux qui le souhaitaient pouvaient prolonger la pause autour d\u2019un pique-nique \u00e0 partir de 13 h<\/strong>.<\/p>\n

Cette initiative s\u2019inscrivait \u00e0 la fois dans la F\u00eate du Sport<\/strong> et dans le nouveau mois national consacr\u00e9 \u00e0 l\u2019activit\u00e9 physique. \u00ab Septembre Bouge \u00bb entend ainsi profiter de la rentr\u00e9e pour encourager la population \u00e0 int\u00e9grer davantage de mouvement dans ses habitudes, notamment sur les lieux de travail.<\/p>\n

Une dynamique qui d\u00e9passe \u00c9pinal<\/h3>\n

L\u2019initiative ne concernait pas uniquement la cit\u00e9 spinalienne. Plusieurs communes vosgiennes participent \u00e9galement \u00e0 cette op\u00e9ration durant le mois de septembre, parmi lesquelles Saint-Di\u00e9-des-Vosges, G\u00e9rardmer, Remiremont et Raon-l\u2019\u00c9tape<\/strong>.<\/p>\n

Clubs sportifs, collectivit\u00e9s, \u00e9tablissements scolaires, Maisons Sport-Sant\u00e9 et autres structures proposent ainsi des rendez-vous reposant sur quatre principes : sport, convivialit\u00e9, gratuit\u00e9 et accessibilit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

Avec cette premi\u00e8re \u00e9dition \u00e0 \u00c9pinal, \u00ab Septembre Bouge \u00bb entend surtout installer une id\u00e9e simple : pour se remettre en mouvement, il n\u2019est pas n\u00e9cessaire d\u2019attendre d\u2019\u00eatre sportif. Il suffit de commencer.<\/strong><\/p>\n\n\t\t