Dans le cadre de la 27ème édition des semaines d’information sur la santé mentale, la ville de Mirecourt, avec ses partenaires dont l’Assurance Maladie, les clubs d’Archers d’Épinal et Mirecourt ou encore l’Unafam, a organisé une journée ludique.
Ce jeudi en début d’après-midi, une randonnée était organisée avec l’aide de l’Astragale. 3,5 kms étaient au programme de cette marche avec trois arrêts sur le parcours, où des quizz sportifs attendaient les marcheurs.
Après la balade d’initiation, diverses animations étaient proposées avec un stand sur l’alimentation animé par la CPAM, du foot avec l’USMH, du ping-pong et du tir à l’arc.
Un atelier « relaxation » animé par une infirmière du centre médico-psychologique « Les Sources » de Mirecourt était aussi prévu. Un atelier d’initiation et de découverte avec des exercices afin d’apprendre à relâcher le stress quotidien. Cet atelier était aussi l’occasion d’apprendre à puiser dans ses ressources afin de retrouver un équilibre.
A.J.
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