Il est possible de pratiquer à Vittel le « KINOMICHI ». L’enseignement est dispensé par des professionnels de la discipline et par l’association du même nom, dans le complexe du CPO de Vittel.
Vittel continue de se positionner comme ville phare du sport sur l’ensemble du département des Vosges. Au Centre de Préparation Olympique, de nombreuses disciplines sont enseignées et ouvertes au public par des associations assurant les entraînements, encadrés par des professionnels. Tel est le cas pour le club de « KINOMICHI », actif et discret dans la cité thermale depuis quelques années.
Le Kinomichi est une pratique corporelle douce et fluide, créée par le maître Noro Masamichi dans les années 1970. Cette discipline s’inspire des mouvements de l’aïkido mais se concentre davantage sur l’expression corporelle et la coordination des mouvements. La recherche de l’harmonie avec soi – même et avec les autres est également le but recherché par la pratique de cette discipline.
Le Kinomichi se pratique en groupe, sous la direction d’un enseignant qualifié et dans une atmosphère calme et respectueuse. Les exercices proposés sont simples et accessibles à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Cette pratique permet de développer une meilleure conscience de son corps, de ses émotions et de son environnement, en favorisant la détente ainsi que la respiration profonde et la coordination des mouvements.
Elle contribue également à améliorer la posture du corps en général ainsi que l’équilibre et la souplesse, tout en réduisant le stress et les tensions physiques et mentales. Le Kinomichi est une discipline idéale pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps, améliorer leur bien-être et découvrir une nouvelle forme d’expression corporelle en toute simplicité.
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