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Au 1er janvier 2021, 5 561 287 personnes résident dans le Grand Est. Depuis 2010, la population de la région est stable. Le Bas-Rhin est le seul département où la population augmente. À un niveau géographique plus fin, la population baisse dans trois communes sur cinq. Le nombre d’habitants continue de progresser à Strasbourg et à Metz, tandis qu’il diminue à Reims et à Mulhouse. Par ailleurs, les zones frontalières du Luxembourg et de la Suisse attirent de plus en plus de personnes.