{"id":34847,"date":"2026-09-21T12:14:33","date_gmt":"2026-09-21T10:14:33","guid":{"rendered":"https:\/\/vosgesinfo.fr\/laplainedesvosgesinfo\/2026\/09\/lelan-vosgien-veut-faire-decouvrir-le-parkour-au-plus-grand-nombre\/"},"modified":"2026-09-21T12:14:33","modified_gmt":"2026-09-21T10:14:33","slug":"lelan-vosgien-veut-faire-decouvrir-le-parkour-au-plus-grand-nombre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vosgesinfo.fr\/laplainedesvosgesinfo\/2026\/09\/lelan-vosgien-veut-faire-decouvrir-le-parkour-au-plus-grand-nombre\/","title":{"rendered":"L\u2019\u00c9lan Vosgien veut faire d\u00e9couvrir le parkour au plus grand nombre"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Dans les Vosges, une nouvelle dynamique se d\u00e9veloppe autour du parkour. Avec L\u2019\u00c9lan Vosgien, Thomas Perrut souhaite transmettre sa passion pour cette discipline qu\u2019il pratique depuis 15 ans et la rendre accessible \u00e0 tous, notamment aux enfants et aux personnes qui souhaitent d\u00e9buter.<\/strong><\/h2>\n

\u00c2g\u00e9 de 32 ans et boulanger de profession, Thomas Perrut<\/strong> conna\u00eet bien l\u2019univers du parkour. Apr\u00e8s une quinzaine d\u2019ann\u00e9es de pratique, il est aujourd\u2019hui titulaire du Brevet F\u00e9d\u00e9ral de Parkour<\/strong>, un dipl\u00f4me qu\u2019il est actuellement le seul \u00e0 d\u00e9tenir dans les Vosges. Au fil de son parcours, il a \u00e9galement cr\u00e9\u00e9 l\u2019association VPK.<\/p>\n

D\u00e9sormais, son objectif est avant tout tourn\u00e9 vers la transmission. C\u2019est dans cette d\u00e9marche qu\u2019est n\u00e9 L\u2019\u00c9lan Vosgien<\/strong>, un groupe d\u00e9velopp\u00e9 en partenariat avec la Maison Pour Tous de Darney<\/strong>. L\u2019ambition est de permettre au plus grand nombre de d\u00e9couvrir une discipline encore parfois m\u00e9connue et de progresser dans un cadre adapt\u00e9.<\/p>\n

Des s\u00e9ances pour diff\u00e9rents niveaux<\/h3>\n

Plusieurs cr\u00e9neaux sont propos\u00e9s tout au long de la semaine afin de s\u2019adapter \u00e0 l\u2019\u00e2ge et au niveau des pratiquants.<\/p>\n

Le mercredi de 10 h \u00e0 11 h<\/strong>, la s\u00e9ance s\u2019adresse principalement aux plus jeunes. Elle privil\u00e9gie l\u2019\u00e9veil, la motricit\u00e9 et la d\u00e9couverte des fondamentaux du parkour. Le tarif est fix\u00e9 \u00e0 40 euros pour l\u2019ann\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n

Le mardi de 17 h \u00e0 18 h<\/strong>, les pratiquants \u00e9voluent en ext\u00e9rieur. Un environnement qui permet notamment de travailler l\u2019adaptation face \u00e0 des obstacles et des configurations diff\u00e9rentes.<\/p>\n

Enfin, le samedi de 14 h \u00e0 16 h<\/strong>, le cr\u00e9neau s\u2019adresse davantage aux pratiquants ayant d\u00e9j\u00e0 acquis certaines bases. Le travail est alors davantage orient\u00e9 vers la technique et la progression.<\/p>\n

Les s\u00e9ances du mercredi et du samedi se d\u00e9roulent en gymnase<\/strong>, offrant un environnement s\u00e9curis\u00e9 pour apprendre les mouvements et acqu\u00e9rir progressivement les bonnes techniques. L\u2019acc\u00e8s aux s\u00e9ances du mardi et du samedi est propos\u00e9 au tarif de 80 euros pour l\u2019ann\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n

\u00ab \u00catre et durer \u00bb<\/h3>\n

Pour Thomas Perrut, le parkour ne se r\u00e9sume pas \u00e0 sauter par-dessus des obstacles ou \u00e0 r\u00e9aliser des figures spectaculaires. La discipline repose avant tout sur la ma\u00eetrise, la connaissance de ses capacit\u00e9s et la s\u00e9curit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

\u00ab Il ne s\u2019agit pas de prendre des risques inconsid\u00e9r\u00e9s \u00bb, explique-t-il en substance. L’objectif est plut\u00f4t d’apprendre \u00e0 utiliser son corps de mani\u00e8re efficace, \u00e0 conna\u00eetre ses limites et \u00e0 s’adapter \u00e0 son environnement.<\/p>\n

Cette pratique peut ainsi contribuer au d\u00e9veloppement de la motricit\u00e9, de la condition physique, de la pers\u00e9v\u00e9rance et de la confiance en soi<\/strong>. Elle sollicite \u00e9galement le mental, en apprenant \u00e0 progresser \u00e9tape par \u00e9tape et \u00e0 ne pas d\u00e9passer ses propres capacit\u00e9s.<\/p>\n

Une philosophie que Thomas Perrut r\u00e9sume par une expression bien connue dans le milieu du parkour : \u00ab \u00catre et durer. \u00bb<\/strong><\/p>\n

Des d\u00e9butants aux pratiquants confirm\u00e9s<\/h3>\n

L\u2019\u00c9lan Vosgien se veut avant tout ouvert. Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire d\u2019avoir d\u00e9j\u00e0 pratiqu\u00e9 le parkour ni de poss\u00e9der un niveau sportif particulier pour rejoindre les s\u00e9ances.<\/p>\n

D\u00e9butants, jeunes et pratiquants plus exp\u00e9riment\u00e9s peuvent venir d\u00e9couvrir la discipline<\/strong>, chacun pouvant \u00e9voluer \u00e0 son propre rythme.<\/p>\n

Pour Thomas Perrut, l\u2019essentiel est surtout d\u2019avoir l\u2019envie d\u2019apprendre, une paire de chaussures adapt\u00e9e et de respecter les principes fondamentaux de la discipline.<\/p>\n

Avec L\u2019\u00c9lan Vosgien, le parkour entend ainsi trouver sa place sur le territoire vosgien, en misant sur la transmission, la progression et une pratique accessible \u00e0 tous.<\/p>\n\n\t\t