À Vagney, l’association BodySmile Zen & Fit lance sa saison 2025/2026 : des cours pour tous les âges et un Bain de Gong inédit le 10 octobre. L’association BodySmile Zen & Fit fait sa rentrée et propose un large choix d’activités pour adultes et enfants, afin de favoriser le bien-être, la vitalité et la convivialité à Vagney.
Des cours pour les adultes :
Pilates (débutant, intermédiaire, dynamique), Yoga (Yin, Kundalini), Qi Gong, Biokinégym ou encore Cross-training : des séances adaptées à tous les niveaux, encadrées par des éducatrices sportives diplômées d’État.
Objectif : renforcer le corps, améliorer la souplesse, soulager les tensions et cultiver un véritable équilibre intérieur.
Des cours pour les enfants :
Zumba Kids (4-6 ans et 7-12 ans) : chorégraphies ludiques et dynamiques sur des musiques actuelles.
Cross-Training Kids (6-12 ans) : ateliers sportifs sous forme de jeux et de challenges, pour se dépenser en s’amusant.
Ces activités aident les enfants à développer leur confiance, leur motricité et leur esprit d’équipe, tout en s’épanouissant dans un cadre bienveillant.
➡️ Un événement à ne pas manquer : le Bain de Gong du 10 octobre. Le vendredi 10 octobre, de 20h à 21h30, un Bain de Gong sera organisé à Vagney. ( 1 séance par mois est prévue – la prochaine le 21 novembre). Lieu : salle polyvalente – salle de danse.
Cette expérience sonore et thérapeutique, ouverte à tous, permet une détente profonde grâce aux vibrations du gong. Véritable « massage sonore », il agit sur les plans physique, mental et spirituel : libération des tensions, réduction du stress, amélioration du sommeil et recentrage intérieur.
Informations pratiques
📅 Début des cours : dès le 17 septembre 2025
📍 Lieux : salles de Vagney (Mariabel, salle polyvalente, salle de sport de Zainvillers, Trait d’Union)
💶 Adhésions adultes et enfants : formules adaptées, à partir de 130 € pour l’année
🎟️ Bain de Gong : 15 € – places limitées
📞 Infos & inscriptions : 06.66.10.39.54 – essentialbodysmile@gmail.com
🌐 Facebook & Instagram : @bodysmile.zen_fit.vagney
L’association BodySmile Zen & Fit invite petits et grands à rejoindre une aventure sportive et humaine au cœur de Vagney. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à réduire le stress ou à partager un moment ludique, il y a une place pour chacun !
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