À l’occasion de la première édition de « Septembre Bouge », Épinal invite les habitants à enfiler leurs baskets et à participer à une séance de sport pas comme les autres. Lundi 14 septembre, de 12 h 30 à 13 h, la base Natur’O accueillera une activité physique collective ouverte à tous.
Pas besoin d’être sportif ou de disposer d’une tenue particulière pour participer. Le principe est avant tout de bouger ensemble pendant 30 minutes, chacun selon ses possibilités et sans recherche de performance. Une éducatrice sportive encadrera la séance sur la plaine de jeux de la base Natur’O.
L’animation s’inscrit dans la Fête du Sport et dans le nouveau mois national consacré à l’activité physique. L’objectif de « Septembre Bouge » est de profiter de la rentrée pour encourager les Français à intégrer davantage de mouvement dans leur quotidien, notamment sur le lieu de travail et auprès des agents des institutions.
À Épinal, le rendez-vous débutera dès midi en musique avec un DJ set de Léopard Da Vinci, organisé en partenariat avec La Souris Verte. Après la séance, les participants qui le souhaitent pourront prolonger le moment autour d’un pique-nique sur place à partir de 13 h.
L’opération repose sur un principe simple : aucune condition de niveau, aucune obligation vestimentaire et surtout aucune pression. Chaque participant est invité à prendre part aux exercices à son propre rythme.
Des initiatives dans tout le département
Épinal ne sera pas la seule commune vosgienne à participer à cette dynamique. Durant tout le mois de septembre, des actions labellisées « Septembre Bouge » sont proposées dans différentes communes du département, notamment à Saint-Dié-des-Vosges, Gérardmer, Remiremont ou encore Raon-l’Étape.
Clubs sportifs, collectivités, établissements scolaires, Maisons Sport-Santé ou encore structures spécialisées se mobilisent pour proposer des rendez-vous répondant à quatre principes : être sportifs, festifs, gratuits et accessibles à tous.
Une cartographie nationale permet par ailleurs de retrouver les différentes initiatives organisées près de chez soi.
À Épinal : lundi 14 septembre, de 12 h 30 à 13 h, base Natur’O. Activité gratuite et ouverte à tous.
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