Chant avec bol tibétain
Mercredi 14 octobre à 18 heures
au Bar Le Grattoir – 11 Boulevard Kelsch à Gérardmer
Le chant tibétain avec bol chantant est une pratique méditative et sonore issue du bouddhisme tibétain qui aide à atteindre une paix intérieure.
Le chant tibétain avec bol implique de superposer sa voix aux vibrations du bol.
L’objectif est de ressentir les harmoniques du bol résonner dans le corps et d’aligner sa voix sur ces fréquences.
Les effets recherchés
- Apaisement du système nerveux
- Concentration et ancrage méditatif
- Réduction du stress par les vibrations sonores
Moment de partage proposé par Patrice Claude, ancien élève du conservatoire de Metz en chant grégorien. Il pratique le chant tibétain depuis 2001.
Entrée libre
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