De nombreux ateliers gratuits vous attendent sur le Pays de Remiremont et de ses vallées !
Profitez de moments conviviaux et gourmands !
N’hésitez pas à venir accompagné d’un proche ou d’un voisin !
Retrouvez tous les ateliers sur notre page Facebook Pays de Remiremont et de ses vallées
Et à l’adresse www.paysderemiremont.fr/bien-vivre-son-age
Renseignements et inscriptions :
07 57 46 10 76
santepublique@paysderemiremont.fr
JUIN
Et si je laissais parler ma créativité ?
Théâtre
Il n’est jamais trop tard pour jouer ! Découvrez le théâtre autrement avec CTPS La Miroiterie.
Le mercredi 10 juin – 13h30 / 16h00
Le vendredi 19 juin – 13h30 / 16h00
Lieu : Théâtre de la Miroiterie, 28 rue de la Joncherie – Remiremont
Avec un accueil café dès 13h30
Derniers secours : comment accompagner avec bienveillance ?
Accompagner et comprendre
Un temps pour mieux comprendre, apaiser et accompagner la fin de vie avec respect et sérénité.
Le vendredi 12 juin – 9h00 / 14h00
Lieu : Salon des Mariages, place de l’Hôtel-de-Ville (Mairie) – Saint-Étienne-lès-Remiremont
Et si on redonnait au dialogue sa place dans nos relations ?
Médiation familiale
Quand parler devient difficile voire impossible, il reste encore une solution. Parfois, une vraie conversation peut tout changer.
Le mercredi 17 juin – 14h00 / 17h00
Lieu : Salle Polyactivités, 7 rue de l’Église – Saint-Amé
Le jeudi 18 juin – 14h00 / 17h00
Lieu : Petite Salle Multi-Activités,
2 rue des Tilleuls – Saint-Maurice-sur-Moselle
La Solitude, vous en êtes où ?
Échanges / partage
Comment prévenir ou sortir de l’isolement ?
Venez faire le point et trouver des solutions pour vous ou pour les autres.
Le lundi 22 juin – 14h00 / 17h00
Lieu : Espace Santé du Pays, 7 rue Georges Lang – Remiremont
Conduite : adopter les bons réflexes
Sécurité routière
Atelier surchauffe : Explorez des situations du quotidien et découvrez leur impact sur vos déplacements.
Le mardi 23 juin – 9h00 / 12h15
Lieu : Espace Santé du Pays, 7 rue Georges Lang – Remiremont
Gestes pratiques et aides techniques pour bien vivre chez soi
Ergonomie
Découvrez des conseils pratiques et des solutions simples pour faciliter votre quotidien à la maison.
Le mercredi 24 juin – 10h00 / 12h00
Lieu : École de Peccavillers, 1 route du Chasal – Peccavillers
SEPTEMBRE
La solitude, vous en êtes où ?
Échanges / partage
Comment prévenir ou sortir de l’isolement ?
Venez faire le point et trouver des solutions pour vous ou pour les autres.
Le lundi 7 septembre – 14h00 / 17h00
Lieu : Maison des Associations et de la Culture, les épinettes – 1er étage
8 place de l’Hôtel de Ville – Le Val d’Ajol
MA SANTÉ ?
JE L’ANTICIPE AVEC ICOPE
Autodiagnostic santé
Un temps de partage avec des professionnels de santé, pour tester vos 6 fonctions essentielles et rester en pleine forme.
Le lundi 14 septembre – 14h00 / 16h00
Lieu : Salle Jules Ferry, 309 avenue Jules Ferry – Saulxures-sur-Moselotte
Bouger c’est bénéfique
Sport adapté
Un atelier mêlant théorie et pratique pour découvrir l’activité physique adaptée.
Le vendredi 18 septembre – 14h00 / 16h00
Lieu : Ehpad Le Chatelet, 6 rue du Lit d’Eau – Remiremont
Atelier aide culinaire
Alimentation
Ces ateliers abordent les besoins spécifiques liés à l’âge. L’objectif est d’adopter de bonnes habitudes alimentaires.
Le mardi 22 septembre – 14h30
Lieu : Ehpad Le Chatelet, 6 rue du Lit d’Eau – Remiremont
Ehpad, et si je changeais d’avis ?
Découverte de l’EHPAD
Venez découvrir les EHPAD autrement et dépasser les idées reçues.
Le mardi 22 septembre – 9h00 / 11h00
Lieu : EHPAD Le Solem,
27 rue Jean Moulin – Vagney
OCTOBRE
Mon alimentation est-elle adaptée ?
Alimentation
Ces ateliers abordent les besoins spécifiques liés à l’âge. L’objectif est d’adopter de bonnes habitudes alimentaires.
Le jeudi 1 octobre – 9h30 / 12h00
Lieu : Espace Saint Hubert
26 rue Michel Collinet – Vagney
Le mardi 6 octobre – 9h30 / 12h00
Lieu : Espace Santé du Pays, 7 rue Georges Lang – Remiremont
Et si vous prépariez votre avenir dès aujourd’hui ?
Mes droits
Un moment d’échange pour comprendre vos droits, le mandat de protection future et les directives anticipées.
Le mardi 6 octobre – 14h00 / 16h30
Lieu : Espace Santé du Pays, 7 rue Georges Lang – Remiremont
Derniers secours : comment accompagner avec bienveillance ?
Accompagner et comprendre
Un temps pour mieux comprendre, apaiser et accompagner la fin de vie avec respect et sérénité.
Le mercredi 21 octobre – 9h00 / 14h00
Lieu : Salle du Champtel, 12 place du Champtel (Mairie) – La Bresse
Et si je bougeais mieux au quotidien ?
Sport adapté
Un atelier mêlant théorie et pratique pour découvrir l’activité physique adaptée.
Le jeudi 29 octobre – 10h00 / 11h30
Lieu : Salle de La Halle, 1 quai de la Parelle, Rupt-sur-Moselle
NOVEMBRE
Gestes pratiques et aides techniques pour bien vivre chez soi
Ergonomie
Découvrez des conseils pratiques et des solutions simples pour faciliter votre quotidien à la maison.
Le mardi 3 novembre – 14h00 / 16h00
Lieu : Salle Louis Gérard, Espace Culturel
place de l’Église – Dommartin-lès-Remiremont
Quand parler devient difficile, comment communiquer autrement ?
Communication
Présentation d’outils simples pour rester connecté et échanger même lorsque la parole devient compliquée.
Le mardi 17 novembre – 9h30 / 11h30
Lieu : Espace Santé du Pays, 7 rue Georges Lang – Remiremont
Bouger c’est bénéfique
Sport adapté
Un atelier mêlant théorie et pratique pour découvrir l’activité physique adaptée.
Le vendredi 20 novembre – 14h00 / 16h00
Lieu : Ehpad Le Chatelet, 6 rue du Lit d’Eau – Remiremont
Conduite : adopter les bons réflexes
Sécurité routière
Ateliers mobilités actives : Marche, vélo, trottinette… participez à une quête collaborative pour bouger autrement.
Le jeudi 26 novembre – 9h00 / 12h15
Lieu : Salle de Convivialité, 8 rue Charles de Gaulle (Mairie) – Éloyes
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